Nižšie je zloženie potravín (Cestoviny, špagety, makaróny, prirodzene bez lepku - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 358,03 kcal 1498,24 kJ | % energie |
| Tuk | 1,66 g | 3 % |
| Uhľohydrát | 75,29 g | 89 % |
| Proteín | 7,96 g | 8 % |
| Cukor | 2,47 g | |
| Nasýtený tuk | 0,20 g | |
| Soľ | 35,34 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,00 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 2,47 g |
| draslík | 360,09 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 2,27 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 0,34 ug |
| energie, počítané | 1498,24 kJ |
| folát, celkom | 73,95 ug |
| fosfor | 146,80 mg |
| fruktóza | 0,22 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,16 g |
| jodid (jód) | 5,95 ug |
| karotenoidy celkom | 4,10 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 56,02 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 666,82 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 87,96 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 1,29 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 0,20 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,76 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 0,33 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,09 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,67 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,43 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 1,19 g |
| proteín, celkom | 7,96 g |
| riboflavín | 0,05 mg |
| sacharóza | 2,07 g |
| selen, celkom | 2,04 ug |
| sladový cukor | 0,02 g |
| sodík | 13,87 mg |
| soľ | 35,34 mg |
| sterolov celkom | 23,06 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,15 mg |
| tryptofán | 110,50 mg |
| tuk, celkom | 1,66 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 75,29 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,03 mg |
| vitamín k, celkom | 0,70 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,12 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 1,45 g |
| vlákno, celkom | 2,69 g |
| vápnik | 52,16 mg |
| zinok | 0,58 mg |
| škrob, celkom | 72,83 g |
| železo, celkom | 1,80 mg |