Nižšie je zloženie potravín (Chudé steakové mleté omáčky bez prídavku tuku - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 350,71 kJ 83,65 kcal |
| Tuk | 3,75 g |
| Uhľohydrát | 2,11 g |
| Proteín | 10,26 g |
| Cukor | 0,38 g |
| Nasýtený tuk | 1,70 g |
| Soľ | 565,56 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 27,43 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 0,38 g |
| draslík | 172,86 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 3,14 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 4,79 ug |
| energie, počítané | 350,71 kJ |
| folát, celkom | 2,83 ug |
| fosfor | 90,40 mg |
| fruktóza | 0,11 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,12 g |
| jodid (jód) | 14,26 ug |
| karotenoidy celkom | 17,50 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 11,68 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 122,21 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 23,74 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 5,92 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 3,55 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 1,70 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,20 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,14 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 1,41 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,05 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,15 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 3,04 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,02 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,06 g |
| proteín, celkom | 10,26 g |
| riboflavín | 0,07 mg |
| sacharóza | 0,13 g |
| selen, celkom | 8,37 ug |
| sladový cukor | 0,02 g |
| sodík | 221,96 mg |
| soľ | 565,56 mg |
| sterolov celkom | 1,85 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,02 mg |
| tryptofán | 157,40 mg |
| tuk, celkom | 3,75 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 2,11 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,48 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,48 mg |
| vitamín d | 0,11 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,22 mg |
| vitamín k, celkom | 1,02 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,19 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,11 g |
| vlákno, celkom | 0,21 g |
| vápnik | 8,73 mg |
| zinok | 2,32 mg |
| škrob, celkom | 1,73 g |
| železo, celkom | 1,22 mg |
Prevod meny Výpočet DPH Výpočet percent Úverová kalkulačka Zložené úročenie Tabuľka bodov Výpočet BMI Nový BMI Kalórie kalkulačka Si jablko alebo hruška? Výsledková karta minigolfu Výsledková karta foot/disk golfu Tenis skóre Metabolická hmotnosť Hoďte si mincí Počítadlo slov a počítadlo znakov Vypočítajte priemer Čo je dnes za deň? Ktorý je týždeň? Kalendár 2024