Vyhľadajte názov potraviny:

Chudé steakové mlyny, 9% tuku, vyprážané bez tuku - kalórií

g

100 g obsahuje 207,46 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Chudé steakové mlyny, 9% tuku, vyprážané bez tuku - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie868,73 kJ
207,46 kcal
Tuk11,26 g
Uhľohydrát0,00 g
Proteín26,60 g
Cukor0,00 g
Nasýtený tuk4,29 g
Soľ133,94 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)62,05 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom0,00 g
draslík512,82 mg
ekvivalentov niacínu celkom10,47 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a5,31 ug
energie, počítané868,73 kJ
folát, celkom1,12 ug
fosfor269,20 mg
fruktóza0,00 g
galaktózy0,00 g
glukóza0,00 g
jodid (jód)3,85 ug
karotenoidy celkom33,50 ug
laktóza0,00 g
magnézium32,05 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)219,23 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)48,72 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny, celkom9,72 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené4,29 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené0,31 g
mastné kyseliny, celkové trans0,30 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis4,82 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,05 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,26 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)7,31 mg
organické kyseliny, celkom0,00 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,00 g
proteín, celkom26,60 g
riboflavín0,20 mg
sacharóza0,00 g
selen, celkom20,01 ug
sladový cukor0,00 g
sodík52,56 mg
soľ133,94 mg
sterolov celkom2,56 mg
tiamín (vitamín b1)0,08 mg
tryptofán346,20 mg
tuk, celkom11,26 g
uhľohydrát, k dispozícii0,00 g
vitamín b-12 (kobalamín)1,44 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d0,26 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,39 mg
vitamín k, celkom5,22 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,56 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,00 g
vlákno, celkom0,00 g
vápnik8,97 mg
zinok4,87 mg
škrob, celkom0,00 g
železo, celkom3,97 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Calculaterix.com
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň