Vyhľadajte názov potraviny:

Cibuľa - kalórií

g

100 g obsahuje 30,11 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Cibuľa - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie126,58 kJ
30,11 kcal
Tuk0,20 g
Uhľohydrát4,80 g
Proteín1,25 g
Cukor4,80 g
Nasýtený tuk0,02 g
Soľ9,43 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)2,10 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom4,80 g
draslík220,00 mg
ekvivalentov niacínu celkom0,40 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a0,57 ug
energie, počítané126,58 kJ
folát, celkom13,50 ug
fosfor40,00 mg
fruktóza1,50 g
glukóza1,60 g
jodid (jód)1,00 ug
karotenoidy celkom23,10 ug
laktóza0,00 g
magnézium11,00 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)45,56 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)3,29 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny, celkom0,09 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené0,02 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené0,05 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis0,02 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,05 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)0,12 mg
organické kyseliny, celkom0,21 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,50 g
proteín, celkom1,25 g
riboflavín0,02 mg
sacharóza1,70 g
selen, celkom0,50 ug
sladový cukor0,00 g
sodík3,70 mg
soľ9,43 mg
sterolov celkom9,30 mg
tiamín (vitamín b1)0,03 mg
tryptofán17,00 mg
tuk, celkom0,20 g
uhľohydrát, k dispozícii4,80 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)10,20 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,04 mg
vitamín k, celkom0,70 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,13 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,70 g
vlákno, celkom1,70 g
vápnik33,00 mg
zinok0,40 mg
škrob, celkom0,00 g
železo, celkom0,50 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Calculaterix.com
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň