Vyhľadajte názov potraviny:

Čierna koza - kalórií

g

100 g obsahuje 62,86 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Čierna koza - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie263,46 kJ
62,86 kcal
Tuk0,40 g
Uhľohydrát10,50 g
Proteín0,50 g
Cukor6,60 g
Nasýtený tuk0,02 g
Soľ12,74 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,30 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom6,60 g
draslík320,00 mg
ekvivalentov niacínu celkom0,52 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a0,27 ug
energie, počítané263,46 kJ
folát, celkom31,00 ug
fosfor76,00 mg
fruktóza0,10 g
glukóza0,60 g
jodid (jód)0,00 ug
karotenoidy celkom28,90 ug
laktóza0,00 g
magnézium23,00 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)24,42 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)35,76 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny, celkom0,09 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené0,02 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené0,06 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis0,01 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,04 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,02 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)0,40 mg
organické kyseliny, celkom0,25 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné1,00 g
proteín, celkom0,50 g
riboflavín0,04 mg
sacharóza5,90 g
selen, celkom0,42 ug
sladový cukor0,00 g
sodík5,00 mg
soľ12,74 mg
sterolov celkom5,20 mg
tiamín (vitamín b1)0,11 mg
tryptofán15,10 mg
tuk, celkom0,40 g
uhľohydrát, k dispozícii10,50 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)4,00 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,02 mg
vitamín k, celkom1,44 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,08 mg
vláknina, nerozpustná vo vode6,30 g
vlákno, celkom7,30 g
vápnik53,00 mg
zinok0,00 mg
škrob, celkom3,90 g
železo, celkom3,30 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Calculaterix.com
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň