Nižšie je zloženie potravín (Čokoláda čip cookie, prirodzene bez lepku - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
Energie | 470,84 kcal 1970,98 kJ | % energie |
Tuk | 23,00 g | 45 % |
Uhľohydrát | 62,38 g | 54 % |
Proteín | 2,81 g | 2 % |
Cukor | 29,30 g | |
Nasýtený tuk | 10,35 g | |
Soľ | 1105,23 mg |
Všetky výživové faktory | Čiastka |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 0,59 mg |
cukrových alkoholov | 0,00 g |
cukry celkom | 29,30 g |
draslík | 98,71 mg |
ekvivalentov niacínu celkom | 1,07 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 4,38 ug |
energie, počítané | 1970,98 kJ |
folát, celkom | 5,74 ug |
fosfor | 65,70 mg |
fruktóza | 0,01 g |
galaktózy | 0,00 g |
glukóza | 0,05 g |
jodid (jód) | 4,82 ug |
karotenoidy celkom | 322,10 ug |
laktóza | 0,06 g |
magnézium | 30,61 mg |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 2320,05 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 535,08 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny, celkom | 21,59 g |
mastné kyseliny, celkom nasýtené | 10,35 g |
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 2,88 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,36 g |
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 8,01 g |
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,54 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 2,33 g |
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,84 mg |
organické kyseliny, celkom | 0,00 g |
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,40 g |
proteín, celkom | 2,81 g |
riboflavín | 0,02 mg |
sacharóza | 29,03 g |
selen, celkom | 3,46 ug |
sladový cukor | 0,01 g |
sodík | 433,76 mg |
soľ | 1105,23 mg |
sterolov celkom | 94,31 mg |
tiamín (vitamín b1) | 0,02 mg |
tryptofán | 19,10 mg |
tuk, celkom | 23,00 g |
uhľohydrát, k dispozícii | 62,38 g |
vitamín b-12 (kobalamín) | 0,00 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
vitamín d | 0,00 ug |
vitamín e alfa-taxoferol | 1,64 mg |
vitamín k, celkom | 11,44 ug |
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,04 mg |
vláknina, nerozpustná vo vode | 1,22 g |
vlákno, celkom | 1,47 g |
vápnik | 15,44 mg |
zinok | 0,53 mg |
škrob, celkom | 33,08 g |
železo, celkom | 0,97 mg |