Nižšie je zloženie potravín (Čokoláda, mliečna čokoláda s lieskovými orieškami - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 564,05 kcal 2360,80 kJ | % energie |
| Tuk | 39,44 g | 64 % |
| Uhľohydrát | 39,28 g | 28 % |
| Proteín | 11,04 g | 8 % |
| Cukor | 39,28 g | |
| Nasýtený tuk | 14,16 g | |
| Soľ | 196,78 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 4,70 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 39,28 g |
| draslík | 496,00 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 3,00 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 80,18 ug |
| energie, počítané | 2360,80 kJ |
| folát, celkom | 21,95 ug |
| fosfor | 302,30 mg |
| fruktóza | 0,12 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,09 g |
| jodid (jód) | 31,18 ug |
| karotenoidy celkom | 62,70 ug |
| laktóza | 7,70 g |
| magnézium | 82,31 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 2039,52 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 65,50 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 34,11 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 14,16 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 2,11 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,03 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 17,82 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,07 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 2,04 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,56 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,31 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,38 g |
| proteín, celkom | 11,04 g |
| riboflavín | 0,41 mg |
| sacharóza | 31,38 g |
| selen, celkom | 3,54 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 77,23 mg |
| soľ | 196,78 mg |
| sterolov celkom | 91,50 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,16 mg |
| tryptofán | 146,10 mg |
| tuk, celkom | 39,44 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 39,28 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 3,83 mg |
| vitamín k, celkom | 4,11 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,15 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 2,24 g |
| vlákno, celkom | 5,26 g |
| vápnik | 339,74 mg |
| zinok | 1,64 mg |
| škrob, celkom | 0,00 g |
| železo, celkom | 2,37 mg |