Nižšie je zloženie potravín (Čokoládová cukrovinka plná marmelády - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 423,28 kcal 1771,12 kJ | % energie |
| Tuk | 13,40 g | 28 % |
| Uhľohydrát | 69,60 g | 67 % |
| Proteín | 5,22 g | 5 % |
| Cukor | 64,60 g | |
| Nasýtený tuk | 8,52 g | |
| Soľ | 122,30 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 3,05 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 64,60 g |
| draslík | 240,00 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 1,31 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 52,11 ug |
| energie, počítané | 1771,12 kJ |
| folát, celkom | 7,00 ug |
| fosfor | 140,00 mg |
| fruktóza | 3,40 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 6,70 g |
| jodid (jód) | 25,00 ug |
| karotenoidy celkom | 31,20 ug |
| laktóza | 1,00 g |
| magnézium | 50,00 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 423,96 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 36,78 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 13,51 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 8,52 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,46 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,02 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 4,51 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,04 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,42 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,22 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,26 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,00 g |
| proteín, celkom | 5,22 g |
| riboflavín | 0,26 mg |
| sacharóza | 52,00 g |
| selen, celkom | 1,16 ug |
| sladový cukor | 1,50 g |
| sodík | 48,00 mg |
| soľ | 122,30 mg |
| sterolov celkom | 15,31 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,05 mg |
| tryptofán | 65,40 mg |
| tuk, celkom | 13,40 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 69,60 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,29 mg |
| vitamín k, celkom | 1,00 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,08 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,00 g |
| vlákno, celkom | 0,00 g |
| vápnik | 127,00 mg |
| zinok | 1,10 mg |
| škrob, celkom | 5,00 g |
| železo, celkom | 1,90 mg |