Nižšie je zloženie potravín (Čokoládová polievka bez cukru - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
Energie | 79,35 kcal 332,48 kJ | % energie |
Tuk | 2,28 g | 26 % |
Uhľohydrát | 10,18 g | 57 % |
Proteín | 3,77 g | 17 % |
Cukor | 5,13 g | |
Nasýtený tuk | 1,43 g | |
Soľ | 115,79 mg |
Všetky výživové faktory | Čiastka |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 6,77 mg |
cukrových alkoholov | 0,00 g |
cukry celkom | 5,13 g |
draslík | 273,02 mg |
ekvivalentov niacínu celkom | 0,86 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 12,27 ug |
energie, počítané | 332,48 kJ |
folát, celkom | 5,00 ug |
fosfor | 120,80 mg |
fruktóza | 0,01 g |
galaktózy | 0,00 g |
glukóza | 0,03 g |
jodid (jód) | 16,44 ug |
karotenoidy celkom | 10,40 ug |
laktóza | 5,08 g |
magnézium | 28,61 mg |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 39,52 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 6,59 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny, celkom | 2,06 g |
mastné kyseliny, celkom nasýtené | 1,43 g |
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,05 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,02 g |
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 0,55 g |
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,01 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,04 g |
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,18 mg |
organické kyseliny, celkom | 0,21 g |
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,28 g |
proteín, celkom | 3,77 g |
riboflavín | 0,16 mg |
sacharóza | 0,01 g |
selen, celkom | 3,00 ug |
sladový cukor | 0,01 g |
sodík | 45,44 mg |
soľ | 115,79 mg |
sterolov celkom | 3,28 mg |
tiamín (vitamín b1) | 0,03 mg |
tryptofán | 54,10 mg |
tuk, celkom | 2,28 g |
uhľohydrát, k dispozícii | 10,18 g |
vitamín b-12 (kobalamín) | 0,38 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,76 mg |
vitamín d | 1,06 ug |
vitamín e alfa-taxoferol | 0,04 mg |
vitamín k, celkom | 0,50 ug |
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,06 mg |
vláknina, nerozpustná vo vode | 0,76 g |
vlákno, celkom | 1,05 g |
vápnik | 131,37 mg |
zinok | 0,67 mg |
škrob, celkom | 5,05 g |
železo, celkom | 0,44 mg |