Nižšie je zloženie potravín (Čokoládová švajčiarska roláda, prirodzene bez lepku - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 385,28 kcal 1612,02 kJ | % energie |
| Tuk | 21,19 g | 50 % |
| Uhľohydrát | 42,54 g | 45 % |
| Proteín | 5,43 g | 5 % |
| Cukor | 31,91 g | |
| Nasýtený tuk | 8,22 g | |
| Soľ | 580,28 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 139,50 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 31,91 g |
| draslík | 216,36 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 1,39 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 140,01 ug |
| energie, počítané | 1612,02 kJ |
| folát, celkom | 24,31 ug |
| fosfor | 194,60 mg |
| fruktóza | 0,01 g |
| galaktózy | 0,01 g |
| glukóza | 0,17 g |
| jodid (jód) | 20,39 ug |
| karotenoidy celkom | 281,30 ug |
| laktóza | 0,06 g |
| magnézium | 29,78 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 2160,53 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 750,53 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 37,27 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 19,64 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 8,22 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 3,10 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,30 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 7,99 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,79 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 2,24 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,13 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,43 g |
| proteín, celkom | 5,43 g |
| riboflavín | 0,14 mg |
| sacharóza | 31,65 g |
| selen, celkom | 11,89 ug |
| sladový cukor | 0,01 g |
| sodík | 227,74 mg |
| soľ | 580,28 mg |
| sterolov celkom | 62,10 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,04 mg |
| tryptofán | 84,30 mg |
| tuk, celkom | 21,19 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 42,54 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,74 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 2,18 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 2,32 mg |
| vitamín k, celkom | 12,91 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,05 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 1,12 g |
| vlákno, celkom | 1,56 g |
| vápnik | 134,86 mg |
| zinok | 0,87 mg |
| škrob, celkom | 10,62 g |
| železo, celkom | 1,21 mg |