Nižšie je zloženie potravín (Čokoládový mramorový koláč - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 413,00 kcal 1728,38 kJ | % energie |
| Tuk | 23,75 g | 52 % |
| Uhľohydrát | 42,80 g | 42 % |
| Proteín | 6,58 g | 6 % |
| Cukor | 24,91 g | |
| Nasýtený tuk | 9,54 g | |
| Soľ | 569,15 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 105,06 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 24,91 g |
| draslík | 122,26 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 1,60 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 132,57 ug |
| energie, počítané | 1728,38 kJ |
| folát, celkom | 18,39 ug |
| fosfor | 167,60 mg |
| fruktóza | 0,05 g |
| galaktózy | 0,17 g |
| glukóza | 0,27 g |
| jodid (jód) | 15,09 ug |
| karotenoidy celkom | 263,50 ug |
| laktóza | 0,13 g |
| magnézium | 15,55 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 2520,09 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 886,83 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 25,58 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 22,36 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 9,54 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 3,59 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,37 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 8,84 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,91 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 2,58 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,28 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,02 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,31 g |
| proteín, celkom | 6,58 g |
| riboflavín | 0,12 mg |
| sacharóza | 24,29 g |
| selen, celkom | 10,27 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 223,37 mg |
| soľ | 569,15 mg |
| sterolov celkom | 81,38 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,05 mg |
| tryptofán | 90,00 mg |
| tuk, celkom | 23,75 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 42,80 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,53 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,06 mg |
| vitamín d | 2,21 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 2,54 mg |
| vitamín k, celkom | 15,26 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,06 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,90 g |
| vlákno, celkom | 1,26 g |
| vápnik | 129,13 mg |
| zinok | 0,68 mg |
| škrob, celkom | 17,88 g |
| železo, celkom | 0,87 mg |