Nižšie je zloženie potravín (Čokoládový švajčiarsky koláčový koláč - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 271,99 kcal 1138,72 kJ | % energie |
| Tuk | 6,64 g | 21 % |
| Uhľohydrát | 42,12 g | 65 % |
| Proteín | 9,39 g | 14 % |
| Cukor | 29,92 g | |
| Nasýtený tuk | 1,96 g | |
| Soľ | 455,33 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 205,23 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 29,92 g |
| draslík | 291,80 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 2,40 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 135,04 ug |
| energie, počítané | 1138,72 kJ |
| folát, celkom | 37,15 ug |
| fosfor | 250,80 mg |
| fruktóza | 0,03 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,21 g |
| jodid (jód) | 28,42 ug |
| karotenoidy celkom | 421,50 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 39,62 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 630,31 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 43,01 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 60,86 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 5,21 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 1,96 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,83 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,01 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 2,37 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,10 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,72 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,25 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,56 g |
| proteín, celkom | 9,39 g |
| riboflavín | 0,23 mg |
| sacharóza | 29,68 g |
| selen, celkom | 19,81 ug |
| sladový cukor | 0,01 g |
| sodík | 178,70 mg |
| soľ | 455,33 mg |
| sterolov celkom | 10,57 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,07 mg |
| tryptofán | 144,80 mg |
| tuk, celkom | 6,64 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 42,12 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 1,21 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 1,25 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 1,11 mg |
| vitamín k, celkom | 0,81 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,09 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 1,59 g |
| vlákno, celkom | 2,17 g |
| vápnik | 148,22 mg |
| zinok | 1,31 mg |
| škrob, celkom | 12,20 g |
| železo, celkom | 1,76 mg |