Nižšie je zloženie potravín (Čučoriedkové pyré, osladené - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
Energie | 98,71 kcal 413,63 kJ | % energie |
Tuk | 0,95 g | 0 % |
Uhľohydrát | 19,15 g | 100 % |
Proteín | 0,74 g | 0 % |
Cukor | 17,54 g | |
Nasýtený tuk | 0,04 g | |
Soľ | 4,61 mg |
Všetky výživové faktory | Čiastka |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 0,00 mg |
cukrových alkoholov | 0,00 g |
cukry celkom | 17,54 g |
draslík | 99,20 mg |
ekvivalentov niacínu celkom | 0,41 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 3,18 ug |
energie, počítané | 413,63 kJ |
folát, celkom | 7,06 ug |
fosfor | 18,00 mg |
fruktóza | 4,16 g |
galaktózy | 0,00 g |
glukóza | 3,30 g |
jodid (jód) | 1,40 ug |
karotenoidy celkom | 279,40 ug |
laktóza | 0,00 g |
magnézium | 8,11 mg |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 110,71 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 105,15 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny, celkom | 0,30 g |
mastné kyseliny, celkom nasýtené | 0,04 g |
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,22 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 0,05 g |
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,11 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,11 g |
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,36 mg |
organické kyseliny, celkom | 1,27 g |
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,45 g |
proteín, celkom | 0,74 g |
riboflavín | 0,01 mg |
sacharóza | 10,04 g |
selen, celkom | 0,14 ug |
sladový cukor | 0,04 g |
sodík | 1,81 mg |
soľ | 4,61 mg |
sterolov celkom | 23,76 mg |
tiamín (vitamín b1) | 0,09 mg |
tryptofán | 9,00 mg |
tuk, celkom | 0,95 g |
uhľohydrát, k dispozícii | 19,15 g |
vitamín b-12 (kobalamín) | 0,00 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 4,19 mg |
vitamín d | 0,00 ug |
vitamín e alfa-taxoferol | 1,67 mg |
vitamín k, celkom | 8,10 ug |
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,05 mg |
vláknina, nerozpustná vo vode | 2,34 g |
vlákno, celkom | 2,97 g |
vápnik | 17,14 mg |
zinok | 0,14 mg |
škrob, celkom | 1,61 g |
železo, celkom | 0,55 mg |