Nižšie je zloženie potravín (Dvojitý hamburger - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 274,62 kcal 1149,24 kJ | % energie |
| Tuk | 18,61 g | 60 % |
| Uhľohydrát | 13,22 g | 19 % |
| Proteín | 14,99 g | 21 % |
| Cukor | 0,61 g | |
| Nasýtený tuk | 3,99 g | |
| Soľ | 1049,94 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 68,81 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 0,61 g |
| draslík | 302,81 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 5,56 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 39,93 ug |
| energie, počítané | 1149,24 kJ |
| folát, celkom | 9,49 ug |
| fosfor | 161,90 mg |
| fruktóza | 0,04 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,04 g |
| jodid (jód) | 27,49 ug |
| karotenoidy celkom | 92,70 ug |
| laktóza | 0,01 g |
| magnézium | 23,18 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 5082,54 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 1054,97 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 16,98 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 3,99 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 6,17 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,16 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 6,62 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 1,06 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 5,10 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 3,68 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,03 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,19 g |
| proteín, celkom | 14,99 g |
| riboflavín | 0,12 mg |
| sacharóza | 0,35 g |
| selen, celkom | 14,12 ug |
| sladový cukor | 0,16 g |
| sodík | 412,06 mg |
| soľ | 1049,94 mg |
| sterolov celkom | 50,05 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,06 mg |
| tryptofán | 189,80 mg |
| tuk, celkom | 18,61 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 13,22 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,84 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,48 mg |
| vitamín d | 0,30 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 4,03 mg |
| vitamín k, celkom | 25,18 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,29 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,52 g |
| vlákno, celkom | 0,71 g |
| vápnik | 14,66 mg |
| zinok | 2,56 mg |
| škrob, celkom | 12,61 g |
| železo, celkom | 2,11 mg |