Nižšie je zloženie potravín (Halibut, údené - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 203,87 kcal 853,22 kJ | % energie |
| Tuk | 14,70 g | 64 % |
| Uhľohydrát | 0,00 g | 0 % |
| Proteín | 18,20 g | 36 % |
| Cukor | 0,00 g | |
| Nasýtený tuk | 3,36 g | |
| Soľ | 2191,28 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 84,00 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 0,00 g |
| draslík | 380,00 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 12,14 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 28,75 ug |
| energie, počítané | 853,22 kJ |
| folát, celkom | 12,00 ug |
| fosfor | 240,00 mg |
| fruktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,00 g |
| jodid (jód) | 30,00 ug |
| karotenoidy celkom | 0,00 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 29,00 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 160,00 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 68,93 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 440,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 520,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 13,23 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 3,36 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 1,56 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,02 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 8,29 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 1,28 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,24 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 8,30 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,00 g |
| proteín, celkom | 18,20 g |
| riboflavín | 0,19 mg |
| sacharóza | 0,00 g |
| selen, celkom | 24,77 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 860,00 mg |
| soľ | 2191,28 mg |
| sterolov celkom | 0,00 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,11 mg |
| tryptofán | 230,00 mg |
| tuk, celkom | 14,70 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 0,00 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 1,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 10,00 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 1,49 mg |
| vitamín k, celkom | 0,65 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,05 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,00 g |
| vlákno, celkom | 0,00 g |
| vápnik | 43,00 mg |
| zinok | 1,30 mg |
| škrob, celkom | 0,00 g |
| železo, celkom | 0,90 mg |