Nižšie je zloženie potravín (Hamburger s bravčovou panenkou a ražným chlebom - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 847,29 kJ 202,44 kcal |
| Tuk | 10,24 g |
| Uhľohydrát | 14,64 g |
| Proteín | 11,27 g |
| Cukor | 1,74 g |
| Nasýtený tuk | 1,84 g |
| Soľ | 996,25 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 48,34 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 1,74 g |
| draslík | 302,44 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 3,82 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 32,08 ug |
| energie, počítané | 847,29 kJ |
| folát, celkom | 16,85 ug |
| fosfor | 136,10 mg |
| fruktóza | 0,53 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,44 g |
| jodid (jód) | 21,08 ug |
| karotenoidy celkom | 679,40 ug |
| laktóza | 0,06 g |
| magnézium | 30,00 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 3413,72 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 663,51 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 1,49 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 9,35 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 1,84 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 4,25 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,02 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 3,19 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,67 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 3,43 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 1,64 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,13 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,54 g |
| proteín, celkom | 11,27 g |
| riboflavín | 0,15 mg |
| sacharóza | 0,61 g |
| selen, celkom | 11,68 ug |
| sladový cukor | 0,10 g |
| sodík | 390,99 mg |
| soľ | 996,25 mg |
| sterolov celkom | 41,70 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,44 mg |
| tryptofán | 132,10 mg |
| tuk, celkom | 10,24 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 14,64 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,35 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 3,64 mg |
| vitamín d | 0,18 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 2,80 mg |
| vitamín k, celkom | 17,49 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,25 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 2,20 g |
| vlákno, celkom | 3,31 g |
| vápnik | 19,97 mg |
| zinok | 1,26 mg |
| škrob, celkom | 12,90 g |
| železo, celkom | 0,92 mg |
Prevod meny Výpočet DPH Výpočet percent Úverová kalkulačka Zložené úročenie Tabuľka bodov Výpočet BMI Nový BMI Kalórie kalkulačka Si jablko alebo hruška? Výsledková karta minigolfu Výsledková karta foot/disk golfu Tenis skóre Metabolická hmotnosť Hoďte si mincí Počítadlo slov a počítadlo znakov Vypočítajte priemer Čo je dnes za deň? Ktorý je týždeň? Kalendár 2024