Vyhľadajte názov potraviny:

Hamburger, sladký zemiakový burger, hovädzie mäso - kalórií

g

100 g obsahuje 178,30 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Hamburger, sladký zemiakový burger, hovädzie mäso - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie746,86 kJ
178,30 kcal
Tuk11,42 g
Uhľohydrát8,77 g
Proteín9,47 g
Cukor2,37 g
Nasýtený tuk5,50 g
Soľ773,24 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)39,25 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom2,37 g
draslík254,16 mg
ekvivalentov niacínu celkom2,88 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a322,91 ug
energie, počítané746,86 kJ
folát, celkom18,95 ug
fosfor136,40 mg
fruktóza0,49 g
galaktózy0,01 g
glukóza0,58 g
jodid (jód)14,06 ug
karotenoidy celkom3661,90 ug
laktóza0,21 g
magnézium20,67 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)528,69 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)192,91 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)3,74 mg
mastné kyseliny, celkom10,61 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené5,50 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené0,85 g
mastné kyseliny, celkové trans0,29 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis3,94 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,20 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,56 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)1,29 mg
organické kyseliny, celkom0,19 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,50 g
proteín, celkom9,47 g
riboflavín0,13 mg
sacharóza1,07 g
selen, celkom6,57 ug
sladový cukor0,02 g
sodík303,47 mg
soľ773,24 mg
sterolov celkom15,19 mg
tiamín (vitamín b1)0,05 mg
tryptofán119,20 mg
tuk, celkom11,42 g
uhľohydrát, k dispozícii8,77 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,51 ug
vitamín c (kyselina askorbová)2,24 mg
vitamín d0,27 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,79 mg
vitamín k, celkom5,41 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,20 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,68 g
vlákno, celkom1,48 g
vápnik153,72 mg
zinok1,81 mg
škrob, celkom6,39 g
železo, celkom0,81 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Calculaterix.com
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň