Vyhľadajte názov potraviny:

Jedlá zmes, bravčové mäso a ryža, varené - kalórií

g

100 g obsahuje 118,55 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Jedlá zmes, bravčové mäso a ryža, varené - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie496,05 kJ
118,55 kcal
Tuk5,62 g
Uhľohydrát9,01 g
Proteín7,75 g
Cukor1,02 g
Nasýtený tuk2,01 g
Soľ942,46 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)18,91 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom1,02 g
draslík137,19 mg
ekvivalentov niacínu celkom2,45 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a5,55 ug
energie, počítané496,05 kJ
folát, celkom5,78 ug
fosfor86,00 mg
fruktóza0,18 g
galaktózy0,00 g
glukóza0,19 g
jodid (jód)1,43 ug
karotenoidy celkom119,70 ug
laktóza0,00 g
magnézium17,53 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)636,21 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)64,62 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)4,42 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)4,40 mg
mastné kyseliny, celkom5,35 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené2,01 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené0,79 g
mastné kyseliny, celkové trans0,01 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis2,44 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,09 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,68 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)2,33 mg
organické kyseliny, celkom0,02 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,05 g
proteín, celkom7,75 g
riboflavín0,10 mg
sacharóza0,65 g
selen, celkom6,62 ug
sladový cukor0,01 g
sodík369,88 mg
soľ942,46 mg
sterolov celkom5,94 mg
tiamín (vitamín b1)0,37 mg
tryptofán94,20 mg
tuk, celkom5,62 g
uhľohydrát, k dispozícii9,01 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,23 ug
vitamín c (kyselina askorbová)1,41 mg
vitamín d0,15 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,22 mg
vitamín k, celkom1,91 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,15 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,20 g
vlákno, celkom0,32 g
vápnik8,86 mg
zinok0,95 mg
škrob, celkom7,98 g
železo, celkom0,45 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Calculaterix.com
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň