Vyhľadajte názov potraviny:

Jogurt, ochutený, 2,5% tuku - kalórií

g

100 g obsahuje 89,87 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Jogurt, ochutený, 2,5% tuku - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie376,53 kJ
89,87 kcal
Tuk2,50 g
Uhľohydrát13,48 g
Proteín3,00 g
Cukor13,47 g
Nasýtený tuk1,54 g
Soľ102,86 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)8,18 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom13,47 g
draslík160,00 mg
ekvivalentov niacínu celkom0,82 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a19,25 ug
energie, počítané376,53 kJ
folát, celkom5,30 ug
fosfor85,70 mg
fruktóza0,25 g
galaktózy0,00 g
glukóza0,22 g
jodid (jód)14,18 ug
karotenoidy celkom21,30 ug
laktóza3,00 g
magnézium10,97 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)33,35 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)9,72 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny, celkom2,16 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené1,54 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené0,06 g
mastné kyseliny, celkové trans0,05 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis0,51 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,01 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,03 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)0,12 mg
organické kyseliny, celkom0,23 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,04 g
proteín, celkom3,00 g
riboflavín0,18 mg
sacharóza10,00 g
selen, celkom2,67 ug
sladový cukor0,00 g
sodík40,37 mg
soľ102,86 mg
sterolov celkom0,78 mg
tiamín (vitamín b1)0,03 mg
tryptofán42,00 mg
tuk, celkom2,50 g
uhľohydrát, k dispozícii13,48 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,10 ug
vitamín c (kyselina askorbová)1,84 mg
vitamín d0,03 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,10 mg
vitamín k, celkom0,80 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,05 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,07 g
vlákno, celkom0,11 g
vápnik130,00 mg
zinok0,41 mg
škrob, celkom0,01 g
železo, celkom0,08 mg
Zdrojom potravy je databáza Fineli Fínskeho inštitútu pre zdravie a sociálnu starostlivosť. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Calculaterix.com
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň