Vyhľadajte názov potraviny:

Jogurt, ochutený, 2,7% tuku - kalórií

g

100 g obsahuje 101,34 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Jogurt, ochutený, 2,7% tuku - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie424,61 kJ
101,34 kcal
Tuk2,68 g
Uhľohydrát16,41 g
Proteín2,58 g
Cukor14,75 g
Nasýtený tuk1,70 g
Soľ105,10 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)8,44 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom14,75 g
draslík142,69 mg
ekvivalentov niacínu celkom0,73 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a21,80 ug
energie, počítané424,61 kJ
folát, celkom5,12 ug
fosfor77,50 mg
fruktóza0,09 g
galaktózy0,00 g
glukóza0,08 g
jodid (jód)12,49 ug
karotenoidy celkom13,20 ug
laktóza4,07 g
magnézium9,98 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)37,44 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)11,03 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny, celkom2,39 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené1,70 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené0,06 g
mastné kyseliny, celkové trans0,07 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis0,56 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,01 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,04 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)0,10 mg
organické kyseliny, celkom0,22 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,03 g
proteín, celkom2,58 g
riboflavín0,16 mg
sacharóza10,53 g
selen, celkom2,49 ug
sladový cukor0,00 g
sodík41,25 mg
soľ105,10 mg
sterolov celkom0,36 mg
tiamín (vitamín b1)0,03 mg
tryptofán37,80 mg
tuk, celkom2,68 g
uhľohydrát, k dispozícii16,41 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,34 ug
vitamín c (kyselina askorbová)1,56 mg
vitamín d0,03 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,05 mg
vitamín k, celkom0,78 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,04 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,04 g
vlákno, celkom0,23 g
vápnik105,69 mg
zinok0,38 mg
škrob, celkom0,02 g
železo, celkom0,12 mg
Zdrojom potravy je databáza Fineli Fínskeho inštitútu pre zdravie a sociálnu starostlivosť. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Calculaterix.com
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň