Nižšie je zloženie potravín (Jogurt, ochutený, aktivia, 3% tuku, nízka laktóza, probiotiká - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
Energie | 92,97 kcal 389,01 kJ | % energie |
Tuk | 3,06 g | 31 % |
Uhľohydrát | 12,08 g | 55 % |
Proteín | 3,95 g | 14 % |
Cukor | 12,08 g | |
Nasýtený tuk | 1,94 g | |
Soľ | 134,62 mg |
Všetky výživové faktory | Čiastka |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 9,96 mg |
cukrových alkoholov | 0,00 g |
cukry celkom | 12,08 g |
draslík | 194,48 mg |
ekvivalentov niacínu celkom | 0,85 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 25,06 ug |
energie, počítané | 389,01 kJ |
folát, celkom | 6,17 ug |
fosfor | 89,20 mg |
fruktóza | 0,17 g |
galaktózy | 1,95 g |
glukóza | 2,13 g |
jodid (jód) | 13,74 ug |
karotenoidy celkom | 19,80 ug |
laktóza | 0,83 g |
magnézium | 11,48 mg |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 40,76 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 11,86 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny, celkom | 2,72 g |
mastné kyseliny, celkom nasýtené | 1,94 g |
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,07 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,08 g |
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 0,63 g |
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,01 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,04 g |
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,11 mg |
organické kyseliny, celkom | 0,21 g |
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,03 g |
proteín, celkom | 3,95 g |
riboflavín | 0,18 mg |
sacharóza | 7,00 g |
selen, celkom | 2,76 ug |
sladový cukor | 0,00 g |
sodík | 52,83 mg |
soľ | 134,62 mg |
sterolov celkom | 0,55 mg |
tiamín (vitamín b1) | 0,03 mg |
tryptofán | 52,20 mg |
tuk, celkom | 3,06 g |
uhľohydrát, k dispozícii | 12,08 g |
vitamín b-12 (kobalamín) | 0,37 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 1,64 mg |
vitamín d | 0,03 ug |
vitamín e alfa-taxoferol | 0,11 mg |
vitamín k, celkom | 0,93 ug |
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,05 mg |
vláknina, nerozpustná vo vode | 0,05 g |
vlákno, celkom | 0,08 g |
vápnik | 142,93 mg |
zinok | 0,44 mg |
škrob, celkom | 0,01 g |
železo, celkom | 0,08 mg |