Nižšie je zloženie potravín (Jogurt, ochutený, luonto +, beztučný, 1 μg vitamínu d, ab, bez laktózy - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 58,56 kcal 245,89 kJ | % energie |
| Tuk | 0,16 g | 0 % |
| Uhľohydrát | 9,55 g | 69 % |
| Proteín | 4,20 g | 31 % |
| Cukor | 9,08 g | |
| Nasýtený tuk | 0,06 g | |
| Soľ | 93,37 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,84 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 9,08 g |
| draslík | 223,78 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 0,95 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 1,41 ug |
| energie, počítané | 245,89 kJ |
| folát, celkom | 13,01 ug |
| fosfor | 80,00 mg |
| fruktóza | 2,57 g |
| galaktózy | 1,21 g |
| glukóza | 3,30 g |
| jodid (jód) | 12,32 ug |
| karotenoidy celkom | 30,40 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 14,99 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 19,95 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 15,07 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 0,13 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 0,06 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,04 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 0,03 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,02 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,02 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,28 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,54 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,04 g |
| proteín, celkom | 4,20 g |
| riboflavín | 0,16 mg |
| sacharóza | 2,00 g |
| selen, celkom | 2,25 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 36,65 mg |
| soľ | 93,37 mg |
| sterolov celkom | 5,36 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,06 mg |
| tryptofán | 56,30 mg |
| tuk, celkom | 0,16 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 9,55 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,31 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 21,06 mg |
| vitamín d | 1,00 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,15 mg |
| vitamín k, celkom | 0,65 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,08 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,11 g |
| vlákno, celkom | 0,13 g |
| vápnik | 101,04 mg |
| zinok | 0,37 mg |
| škrob, celkom | 0,47 g |
| železo, celkom | 0,19 mg |