Nižšie je zloženie potravín (Jogurt, príchuť, 2% tuku, 1 ug vitamínu d - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 80,31 kcal 336,50 kJ | % energie |
| Tuk | 2,01 g | 23 % |
| Uhľohydrát | 12,02 g | 62 % |
| Proteín | 3,10 g | 15 % |
| Cukor | 11,99 g | |
| Nasýtený tuk | 1,30 g | |
| Soľ | 102,37 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 7,04 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 11,99 g |
| draslík | 174,22 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 0,73 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 18,68 ug |
| energie, počítané | 336,50 kJ |
| folát, celkom | 5,21 ug |
| fosfor | 73,60 mg |
| fruktóza | 0,60 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,56 g |
| jodid (jód) | 12,28 ug |
| karotenoidy celkom | 33,90 ug |
| laktóza | 3,81 g |
| magnézium | 10,27 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 31,56 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 10,85 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 1,83 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 1,30 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,05 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,04 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 0,43 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,01 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,03 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,14 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,25 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,09 g |
| proteín, celkom | 3,10 g |
| riboflavín | 0,15 mg |
| sacharóza | 7,02 g |
| selen, celkom | 2,30 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 40,18 mg |
| soľ | 102,37 mg |
| sterolov celkom | 1,69 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,03 mg |
| tryptofán | 41,00 mg |
| tuk, celkom | 2,01 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 12,02 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,32 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 2,64 mg |
| vitamín d | 1,00 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,20 mg |
| vitamín k, celkom | 1,03 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,05 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,16 g |
| vlákno, celkom | 0,25 g |
| vápnik | 111,69 mg |
| zinok | 0,37 mg |
| škrob, celkom | 0,04 g |
| železo, celkom | 0,11 mg |