Vyhľadajte názov potraviny:

Jogurt, príchuť, 2% tuku, 1 ug vitamínu d - kalórií

g

100 g obsahuje 80,31 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Jogurt, príchuť, 2% tuku, 1 ug vitamínu d - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie336,50 kJ
80,31 kcal
Tuk2,01 g
Uhľohydrát12,02 g
Proteín3,10 g
Cukor11,99 g
Nasýtený tuk1,30 g
Soľ102,37 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)7,04 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom11,99 g
draslík174,22 mg
ekvivalentov niacínu celkom0,73 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a18,68 ug
energie, počítané336,50 kJ
folát, celkom5,21 ug
fosfor73,60 mg
fruktóza0,60 g
galaktózy0,00 g
glukóza0,56 g
jodid (jód)12,28 ug
karotenoidy celkom33,90 ug
laktóza3,81 g
magnézium10,27 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)31,56 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)10,85 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny, celkom1,83 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené1,30 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené0,05 g
mastné kyseliny, celkové trans0,04 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis0,43 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,01 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,03 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)0,14 mg
organické kyseliny, celkom0,25 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,09 g
proteín, celkom3,10 g
riboflavín0,15 mg
sacharóza7,02 g
selen, celkom2,30 ug
sladový cukor0,00 g
sodík40,18 mg
soľ102,37 mg
sterolov celkom1,69 mg
tiamín (vitamín b1)0,03 mg
tryptofán41,00 mg
tuk, celkom2,01 g
uhľohydrát, k dispozícii12,02 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,32 ug
vitamín c (kyselina askorbová)2,64 mg
vitamín d1,00 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,20 mg
vitamín k, celkom1,03 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,05 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,16 g
vlákno, celkom0,25 g
vápnik111,69 mg
zinok0,37 mg
škrob, celkom0,04 g
železo, celkom0,11 mg
Zdrojom potravy je databáza Fineli Fínskeho inštitútu pre zdravie a sociálnu starostlivosť. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Calculaterix.com
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň