Vyhľadajte názov potraviny:

Kalejská pasta, zemiaková výplň, ražová kôra - kalórií

g

100 g obsahuje 145,55 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Kalejská pasta, zemiaková výplň, ražová kôra - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie609,95 kJ
145,55 kcal
Tuk3,86 g
Uhľohydrát21,89 g
Proteín3,95 g
Cukor1,09 g
Nasýtený tuk0,80 g
Soľ432,33 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)19,04 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom1,09 g
draslík373,26 mg
ekvivalentov niacínu celkom1,09 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a23,56 ug
energie, počítané609,95 kJ
folát, celkom17,81 ug
fosfor97,70 mg
fruktóza0,21 g
galaktózy0,00 g
glukóza0,23 g
jodid (jód)14,90 ug
karotenoidy celkom109,60 ug
laktóza0,39 g
magnézium31,70 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)777,49 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)251,84 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)5,07 mg
mastné kyseliny, celkom3,50 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené0,80 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené1,05 g
mastné kyseliny, celkové trans0,02 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis1,60 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,26 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,79 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)0,42 mg
organické kyseliny, celkom0,34 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,61 g
proteín, celkom3,95 g
riboflavín0,07 mg
sacharóza0,15 g
selen, celkom3,42 ug
sladový cukor0,12 g
sodík169,67 mg
soľ432,33 mg
sterolov celkom33,61 mg
tiamín (vitamín b1)0,14 mg
tryptofán47,60 mg
tuk, celkom3,86 g
uhľohydrát, k dispozícii21,89 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,13 ug
vitamín c (kyselina askorbová)3,94 mg
vitamín d0,32 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,80 mg
vitamín k, celkom4,57 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,11 mg
vláknina, nerozpustná vo vode2,48 g
vlákno, celkom2,92 g
vápnik22,94 mg
zinok0,77 mg
škrob, celkom20,80 g
železo, celkom1,03 mg
Zdrojom potravy je databáza Fineli Fínskeho inštitútu pre zdravie a sociálnu starostlivosť. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Calculaterix.com
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň