Nižšie je zloženie potravín (Karelianová pasta, ryžová náplň, priemyselná, bez laktózy - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 233,03 kcal 975,27 kJ | % energie |
| Tuk | 5,19 g | 21 % |
| Uhľohydrát | 38,84 g | 70 % |
| Proteín | 5,69 g | 9 % |
| Cukor | 0,61 g | |
| Nasýtený tuk | 1,24 g | |
| Soľ | 1118,94 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 2,02 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 0,61 g |
| draslík | 124,89 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 1,28 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 30,73 ug |
| energie, počítané | 975,27 kJ |
| folát, celkom | 9,81 ug |
| fosfor | 93,70 mg |
| fruktóza | 0,06 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,07 g |
| jodid (jód) | 31,40 ug |
| karotenoidy celkom | 29,80 ug |
| laktóza | 0,01 g |
| magnézium | 27,63 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 247,92 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 59,31 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 2,27 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 1,24 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,31 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 0,73 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,06 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,25 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,49 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,55 g |
| proteín, celkom | 5,69 g |
| riboflavín | 0,04 mg |
| sacharóza | 0,23 g |
| selen, celkom | 5,79 ug |
| sladový cukor | 0,25 g |
| sodík | 439,14 mg |
| soľ | 1118,94 mg |
| sterolov celkom | 53,03 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,06 mg |
| tryptofán | 90,00 mg |
| tuk, celkom | 5,19 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 38,84 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 0,22 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 1,02 mg |
| vitamín k, celkom | 4,11 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,06 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 2,65 g |
| vlákno, celkom | 3,25 g |
| vápnik | 13,82 mg |
| zinok | 0,86 mg |
| škrob, celkom | 38,22 g |
| železo, celkom | 0,93 mg |