Nižšie je zloženie potravín (Kobliha, potiahnuté čokoládou - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
Energie | 385,99 kcal 1615,38 kJ | % energie |
Tuk | 16,46 g | 39 % |
Uhľohydrát | 52,67 g | 56 % |
Proteín | 5,39 g | 5 % |
Cukor | 24,38 g | |
Nasýtený tuk | 6,63 g | |
Soľ | 491,37 mg |
Všetky výživové faktory | Čiastka |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 6,56 mg |
cukrových alkoholov | 0,00 g |
cukry celkom | 24,38 g |
draslík | 195,10 mg |
ekvivalentov niacínu celkom | 1,26 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 4,08 ug |
energie, počítané | 1615,38 kJ |
folát, celkom | 7,35 ug |
fosfor | 76,80 mg |
fruktóza | 0,27 g |
galaktózy | 0,00 g |
glukóza | 0,33 g |
jodid (jód) | 6,34 ug |
karotenoidy celkom | 14,70 ug |
laktóza | 0,22 g |
magnézium | 31,19 mg |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1845,16 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 346,03 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 1,77 mg |
mastné kyseliny, celkom | 15,77 g |
mastné kyseliny, celkom nasýtené | 6,63 g |
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 2,21 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 1,00 g |
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 5,93 g |
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,35 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 1,85 g |
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,41 mg |
organické kyseliny, celkom | 0,00 g |
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,61 g |
proteín, celkom | 5,39 g |
riboflavín | 0,04 mg |
sacharóza | 23,22 g |
selen, celkom | 4,53 ug |
sladový cukor | 0,35 g |
sodík | 192,85 mg |
soľ | 491,37 mg |
sterolov celkom | 84,29 mg |
tiamín (vitamín b1) | 0,02 mg |
tryptofán | 62,20 mg |
tuk, celkom | 16,46 g |
uhľohydrát, k dispozícii | 52,67 g |
vitamín b-12 (kobalamín) | 0,04 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,01 mg |
vitamín d | 0,04 ug |
vitamín e alfa-taxoferol | 1,83 mg |
vitamín k, celkom | 12,13 ug |
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,04 mg |
vláknina, nerozpustná vo vode | 1,79 g |
vlákno, celkom | 2,39 g |
vápnik | 20,53 mg |
zinok | 0,60 mg |
škrob, celkom | 28,29 g |
železo, celkom | 0,79 mg |