Nižšie je zloženie potravín (Kobliha s džemom, pekáreň - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 1212,29 kJ 289,67 kcal |
| Tuk | 9,63 g |
| Uhľohydrát | 44,47 g |
| Proteín | 4,99 g |
| Cukor | 18,88 g |
| Nasýtený tuk | 2,55 g |
| Soľ | 421,08 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 16,20 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 18,88 g |
| draslík | 97,46 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 1,35 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 13,86 ug |
| energie, počítané | 1212,29 kJ |
| folát, celkom | 24,63 ug |
| fosfor | 61,60 mg |
| fruktóza | 0,30 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,28 g |
| jodid (jód) | 16,12 ug |
| karotenoidy celkom | 35,90 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 13,43 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 815,84 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 177,96 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 5,82 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 2,55 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,99 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 2,28 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,18 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,82 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,62 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,15 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,43 g |
| proteín, celkom | 4,99 g |
| riboflavín | 0,07 mg |
| sacharóza | 17,97 g |
| selen, celkom | 5,05 ug |
| sladový cukor | 0,32 g |
| sodík | 165,26 mg |
| soľ | 421,08 mg |
| sterolov celkom | 64,03 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,03 mg |
| tryptofán | 57,30 mg |
| tuk, celkom | 9,63 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 44,47 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,09 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 2,40 mg |
| vitamín d | 0,12 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,81 mg |
| vitamín k, celkom | 10,35 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,05 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 1,16 g |
| vlákno, celkom | 1,54 g |
| vápnik | 14,55 mg |
| zinok | 0,44 mg |
| škrob, celkom | 25,60 g |
| železo, celkom | 0,51 mg |
Prevod meny Výpočet DPH Výpočet percent Úverová kalkulačka Zložené úročenie Tabuľka bodov Výpočet BMI Nový BMI Kalórie kalkulačka Si jablko alebo hruška? Výsledková karta minigolfu Výsledková karta foot/disk golfu Tenis skóre Metabolická hmotnosť Hoďte si mincí Počítadlo slov a počítadlo znakov Vypočítajte priemer Čo je dnes za deň? Ktorý je týždeň? Kalendár 2024