Nižšie je zloženie potravín (Koláč, hladký koláč, muffin - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 377,39 kcal 1579,92 kJ | % energie |
| Tuk | 18,17 g | 44 % |
| Uhľohydrát | 45,64 g | 49 % |
| Proteín | 7,03 g | 8 % |
| Cukor | 17,22 g | |
| Nasýtený tuk | 7,98 g | |
| Soľ | 590,17 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 68,22 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 17,22 g |
| draslík | 105,26 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 1,69 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 103,94 ug |
| energie, počítané | 1579,92 kJ |
| folát, celkom | 14,49 ug |
| fosfor | 192,00 mg |
| fruktóza | 0,08 g |
| galaktózy | 0,01 g |
| glukóza | 0,09 g |
| jodid (jód) | 13,24 ug |
| karotenoidy celkom | 216,70 ug |
| laktóza | 0,80 g |
| magnézium | 12,40 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1769,79 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 584,25 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 14,93 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 17,06 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 7,98 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 2,49 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,32 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 6,26 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,60 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 1,81 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,39 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,03 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,36 g |
| proteín, celkom | 7,03 g |
| riboflavín | 0,11 mg |
| sacharóza | 16,25 g |
| selen, celkom | 8,27 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 231,62 mg |
| soľ | 590,17 mg |
| sterolov celkom | 63,10 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,05 mg |
| tryptofán | 88,30 mg |
| tuk, celkom | 18,17 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 45,64 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,35 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,14 mg |
| vitamín d | 1,49 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 1,74 mg |
| vitamín k, celkom | 10,93 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,07 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 1,04 g |
| vlákno, celkom | 1,49 g |
| vápnik | 178,72 mg |
| zinok | 0,63 mg |
| škrob, celkom | 28,42 g |
| železo, celkom | 0,76 mg |