Nižšie je zloženie potravín (Koláč, kockový koláč - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 427,82 kcal 1790,82 kJ | % energie |
| Tuk | 28,11 g | 60 % |
| Uhľohydrát | 37,72 g | 35 % |
| Proteín | 5,46 g | 5 % |
| Cukor | 28,93 g | |
| Nasýtený tuk | 12,11 g | |
| Soľ | 480,89 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 89,22 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 28,93 g |
| draslík | 164,77 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 1,42 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 117,15 ug |
| energie, počítané | 1790,82 kJ |
| folát, celkom | 15,69 ug |
| fosfor | 175,90 mg |
| fruktóza | 0,10 g |
| galaktózy | 0,01 g |
| glukóza | 0,23 g |
| jodid (jód) | 12,06 ug |
| karotenoidy celkom | 287,90 ug |
| laktóza | 0,18 g |
| magnézium | 43,45 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 2360,91 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 773,72 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 22,30 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 25,46 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 12,11 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 3,29 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,30 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 9,75 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,80 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 2,41 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,29 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,03 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,73 g |
| proteín, celkom | 5,46 g |
| riboflavín | 0,10 mg |
| sacharóza | 28,42 g |
| selen, celkom | 7,95 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 188,73 mg |
| soľ | 480,89 mg |
| sterolov celkom | 98,00 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,03 mg |
| tryptofán | 74,20 mg |
| tuk, celkom | 28,11 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 37,72 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,44 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,32 mg |
| vitamín d | 1,89 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 2,23 mg |
| vitamín k, celkom | 13,85 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,07 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 2,03 g |
| vlákno, celkom | 2,04 g |
| vápnik | 114,93 mg |
| zinok | 0,96 mg |
| škrob, celkom | 8,79 g |
| železo, celkom | 1,56 mg |