Nižšie je zloženie potravín (Koláč, surový mango koláč - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 373,33 kcal 1562,97 kJ | % energie |
| Tuk | 27,68 g | 68 % |
| Uhľohydrát | 21,74 g | 23 % |
| Proteín | 8,05 g | 9 % |
| Cukor | 16,52 g | |
| Nasýtený tuk | 11,44 g | |
| Soľ | 194,57 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,00 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 16,52 g |
| draslík | 320,75 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 3,18 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 18,42 ug |
| energie, počítané | 1562,97 kJ |
| folát, celkom | 37,15 ug |
| fosfor | 182,40 mg |
| fruktóza | 6,79 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 5,91 g |
| jodid (jód) | 8,33 ug |
| karotenoidy celkom | 239,10 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 99,26 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 3483,14 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 66,97 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 25,20 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 11,44 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 3,55 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 10,21 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,07 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 3,48 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 1,07 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,39 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,55 g |
| proteín, celkom | 8,05 g |
| riboflavín | 0,16 mg |
| sacharóza | 3,82 g |
| selen, celkom | 3,33 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 76,36 mg |
| soľ | 194,57 mg |
| sterolov celkom | 57,41 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,10 mg |
| tryptofán | 125,80 mg |
| tuk, celkom | 27,68 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 21,74 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 14,43 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 4,04 mg |
| vitamín k, celkom | 3,24 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,16 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 1,62 g |
| vlákno, celkom | 3,41 g |
| vápnik | 53,72 mg |
| zinok | 1,72 mg |
| škrob, celkom | 5,22 g |
| železo, celkom | 2,23 mg |