Nižšie je zloženie potravín (Koláč, tiramisu - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 260,76 kcal 1091,07 kJ | % energie |
| Tuk | 14,40 g | 51 % |
| Uhľohydrát | 25,59 g | 41 % |
| Proteín | 5,09 g | 8 % |
| Alkohol | 0,83 g | 0 % |
| Cukor | 19,92 g | |
| Nasýtený tuk | 8,36 g | |
| Soľ | 431,62 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,83 g |
| cholesterol (gc) | 124,41 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 19,92 g |
| draslík | 150,79 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 1,42 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 157,65 ug |
| energie, počítané | 1091,07 kJ |
| folát, celkom | 21,74 ug |
| fosfor | 131,70 mg |
| fruktóza | 0,31 g |
| galaktózy | 0,35 g |
| glukóza | 0,74 g |
| jodid (jód) | 17,61 ug |
| karotenoidy celkom | 302,10 ug |
| laktóza | 0,41 g |
| magnézium | 13,44 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 476,90 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 90,49 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 28,59 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 13,22 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 8,36 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,69 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,21 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 3,93 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,12 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,54 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,19 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,68 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,11 g |
| proteín, celkom | 5,09 g |
| riboflavín | 0,20 mg |
| sacharóza | 18,06 g |
| selen, celkom | 10,23 ug |
| sladový cukor | 0,04 g |
| sodík | 169,40 mg |
| soľ | 431,62 mg |
| sterolov celkom | 4,50 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,05 mg |
| tryptofán | 78,20 mg |
| tuk, celkom | 14,40 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 25,59 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,73 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 1,10 mg |
| vitamín d | 0,65 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,73 mg |
| vitamín k, celkom | 4,93 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,06 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,26 g |
| vlákno, celkom | 0,48 g |
| vápnik | 107,13 mg |
| zinok | 0,65 mg |
| škrob, celkom | 5,66 g |
| železo, celkom | 0,63 mg |