Vyhľadajte názov potraviny: 

Koriander, čerstvé - kalórií

g
porcií (60g)

100 g: 20,79 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Koriander, čerstvé - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie20,79 kcal
87,45 kJ
% energie
Tuk0,40 g0 %
Uhľohydrát0,51 g0 %
Proteín2,44 g100 %
Cukor0,41 g
Nasýtený tuk0,01 g
Soľ117,21 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom0,41 g
draslík521,00 mg
ekvivalentov niacínu celkom1,11 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a336,11 ug
energie, počítané87,45 kJ
folát, celkom51,30 ug
fosfor48,00 mg
fruktóza0,16 g
galaktózy0,00 g
glukóza0,14 g
karotenoidy celkom4168,90 ug
laktóza0,00 g
magnézium26,00 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)40,00 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)0,00 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny, celkom0,33 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené0,01 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené0,04 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis0,28 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,04 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)1,11 mg
proteín, celkom2,44 g
riboflavín0,10 mg
sacharóza0,05 g
selen, celkom0,90 ug
sladový cukor0,05 g
sodík46,00 mg
soľ117,21 mg
tiamín (vitamín b1)0,09 mg
tuk, celkom0,40 g
uhľohydrát, k dispozícii0,51 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)10,10 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín e alfa-taxoferol2,50 mg
vitamín k, celkom310,00 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,18 mg
vlákno, celkom2,80 g
vápnik67,00 mg
zinok0,50 mg
škrob, celkom0,10 g
železo, celkom1,77 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.