Nižšie je zloženie potravín (Koriander, čerstvé - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
Energie | 20,79 kcal 87,45 kJ | % energie |
Tuk | 0,40 g | 0 % |
Uhľohydrát | 0,51 g | 0 % |
Proteín | 2,44 g | 100 % |
Cukor | 0,41 g | |
Nasýtený tuk | 0,01 g | |
Soľ | 117,21 mg |
Všetky výživové faktory | Čiastka |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 0,00 mg |
cukrových alkoholov | 0,00 g |
cukry celkom | 0,41 g |
draslík | 521,00 mg |
ekvivalentov niacínu celkom | 1,11 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 336,11 ug |
energie, počítané | 87,45 kJ |
folát, celkom | 51,30 ug |
fosfor | 48,00 mg |
fruktóza | 0,16 g |
galaktózy | 0,00 g |
glukóza | 0,14 g |
karotenoidy celkom | 4168,90 ug |
laktóza | 0,00 g |
magnézium | 26,00 mg |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 40,00 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 0,00 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny, celkom | 0,33 g |
mastné kyseliny, celkom nasýtené | 0,01 g |
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,04 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 0,28 g |
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,00 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,04 g |
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 1,11 mg |
proteín, celkom | 2,44 g |
riboflavín | 0,10 mg |
sacharóza | 0,05 g |
selen, celkom | 0,90 ug |
sladový cukor | 0,05 g |
sodík | 46,00 mg |
soľ | 117,21 mg |
tiamín (vitamín b1) | 0,09 mg |
tuk, celkom | 0,40 g |
uhľohydrát, k dispozícii | 0,51 g |
vitamín b-12 (kobalamín) | 0,00 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 10,10 mg |
vitamín d | 0,00 ug |
vitamín e alfa-taxoferol | 2,50 mg |
vitamín k, celkom | 310,00 ug |
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,18 mg |
vlákno, celkom | 2,80 g |
vápnik | 67,00 mg |
zinok | 0,50 mg |
škrob, celkom | 0,10 g |
železo, celkom | 1,77 mg |