Nižšie je zloženie potravín (Krehký chlieb, prirodzene bezlepkový, s pridanými vitamínmi, 7,5% vlákniny - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 345,60 kcal 1446,88 kJ | % energie |
| Tuk | 2,48 g | 6 % |
| Uhľohydrát | 72,23 g | 91 % |
| Proteín | 3,96 g | 4 % |
| Cukor | 1,39 g | |
| Nasýtený tuk | 0,45 g | |
| Soľ | 1192,49 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,07 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 1,39 g |
| draslík | 70,19 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 4,00 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 0,00 ug |
| energie, počítané | 1446,88 kJ |
| folát, celkom | 6,84 ug |
| fosfor | 69,00 mg |
| fruktóza | 0,05 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,15 g |
| jodid (jód) | 9,61 ug |
| karotenoidy celkom | 0,00 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 18,45 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 573,89 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 153,46 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 2,43 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 0,45 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,73 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 1,21 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,15 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,57 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,80 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 5,76 g |
| proteín, celkom | 3,96 g |
| riboflavín | 0,00 mg |
| sacharóza | 0,27 g |
| selen, celkom | 6,40 ug |
| sladový cukor | 0,03 g |
| sodík | 468,01 mg |
| soľ | 1192,49 mg |
| sterolov celkom | 32,85 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,40 mg |
| tryptofán | 40,50 mg |
| tuk, celkom | 2,48 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 72,23 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,32 mg |
| vitamín k, celkom | 2,16 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,35 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 5,94 g |
| vlákno, celkom | 7,50 g |
| vápnik | 11,79 mg |
| zinok | 0,58 mg |
| škrob, celkom | 70,33 g |
| železo, celkom | 6,50 mg |