Nižšie je zloženie potravín (Krémová kurací zeleninová polievka - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
Energie | 55,45 kcal 232,67 kJ | % energie |
Tuk | 3,04 g | 57 % |
Uhľohydrát | 1,72 g | 9 % |
Proteín | 4,69 g | 34 % |
Cukor | 1,34 g | |
Nasýtený tuk | 1,33 g | |
Soľ | 921,93 mg |
Všetky výživové faktory | Čiastka |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 13,04 mg |
cukrových alkoholov | 0,00 g |
cukry celkom | 1,34 g |
draslík | 104,91 mg |
ekvivalentov niacínu celkom | 1,69 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 107,71 ug |
energie, počítané | 232,67 kJ |
folát, celkom | 17,28 ug |
fosfor | 47,20 mg |
fruktóza | 0,23 g |
galaktózy | 0,09 g |
glukóza | 0,30 g |
jodid (jód) | 11,61 ug |
karotenoidy celkom | 1643,20 ug |
laktóza | 0,04 g |
magnézium | 8,90 mg |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 341,06 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 88,51 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 5,04 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 4,13 mg |
mastné kyseliny, celkom | 2,90 g |
mastné kyseliny, celkom nasýtené | 1,33 g |
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,48 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,04 g |
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 1,04 g |
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,10 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,37 g |
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 1,71 mg |
organické kyseliny, celkom | 0,35 g |
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,17 g |
proteín, celkom | 4,69 g |
riboflavín | 0,06 mg |
sacharóza | 0,65 g |
selen, celkom | 2,68 ug |
sladový cukor | 0,00 g |
sodík | 361,82 mg |
soľ | 921,93 mg |
sterolov celkom | 11,01 mg |
tiamín (vitamín b1) | 0,03 mg |
tryptofán | 53,50 mg |
tuk, celkom | 3,04 g |
uhľohydrát, k dispozícii | 1,72 g |
vitamín b-12 (kobalamín) | 0,14 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 8,52 mg |
vitamín d | 0,16 ug |
vitamín e alfa-taxoferol | 0,38 mg |
vitamín k, celkom | 18,44 ug |
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,12 mg |
vláknina, nerozpustná vo vode | 0,59 g |
vlákno, celkom | 0,82 g |
vápnik | 16,71 mg |
zinok | 0,40 mg |
škrob, celkom | 0,38 g |
železo, celkom | 0,38 mg |