Nižšie je zloženie potravín (Krémová polievka s mušľami - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 75,76 kcal 317,54 kJ | % energie |
| Tuk | 4,48 g | 53 % |
| Uhľohydrát | 4,27 g | 24 % |
| Proteín | 4,13 g | 24 % |
| Cukor | 2,03 g | |
| Nasýtený tuk | 2,18 g | |
| Soľ | 828,41 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 18,71 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 2,03 g |
| draslík | 199,85 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 1,59 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 62,34 ug |
| energie, počítané | 317,54 kJ |
| folát, celkom | 13,97 ug |
| fosfor | 77,30 mg |
| fruktóza | 0,72 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,62 g |
| jodid (jód) | 19,57 ug |
| karotenoidy celkom | 3287,30 ug |
| laktóza | 0,16 g |
| magnézium | 17,19 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 258,78 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 43,12 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 70,23 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 58,13 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 4,18 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 2,18 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,49 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,06 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 1,45 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,19 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,28 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 1,06 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,16 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,25 g |
| proteín, celkom | 4,13 g |
| riboflavín | 0,07 mg |
| sacharóza | 0,12 g |
| selen, celkom | 10,70 ug |
| sladový cukor | 0,02 g |
| sodík | 325,12 mg |
| soľ | 828,41 mg |
| sterolov celkom | 5,77 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,06 mg |
| tryptofán | 58,60 mg |
| tuk, celkom | 4,48 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 4,27 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 3,17 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 16,42 mg |
| vitamín d | 0,26 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,59 mg |
| vitamín k, celkom | 4,14 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,12 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,38 g |
| vlákno, celkom | 0,87 g |
| vápnik | 25,43 mg |
| zinok | 0,70 mg |
| škrob, celkom | 2,24 g |
| železo, celkom | 1,19 mg |