Nižšie je zloženie potravín (Krémová ustrícová polievka - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 193,83 kcal 811,11 kJ | % energie |
| Tuk | 17,84 g | 88 % |
| Uhľohydrát | 2,06 g | 5 % |
| Proteín | 3,07 g | 7 % |
| Alkohol | 0,93 g | 0 % |
| Cukor | 1,96 g | |
| Nasýtený tuk | 10,95 g | |
| Soľ | 166,82 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,93 g |
| cholesterol (gc) | 40,87 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 1,96 g |
| draslík | 129,03 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 0,98 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 130,78 ug |
| energie, počítané | 811,11 kJ |
| folát, celkom | 6,50 ug |
| fosfor | 70,20 mg |
| fruktóza | 0,21 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,22 g |
| jodid (jód) | 18,63 ug |
| karotenoidy celkom | 62,50 ug |
| laktóza | 1,37 g |
| magnézium | 12,07 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 379,18 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 75,40 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 50,65 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 41,86 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 16,88 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 10,95 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,69 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,47 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 4,77 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,18 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,42 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,44 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,19 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,05 g |
| proteín, celkom | 3,07 g |
| riboflavín | 0,09 mg |
| sacharóza | 0,16 g |
| selen, celkom | 7,98 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 65,47 mg |
| soľ | 166,82 mg |
| sterolov celkom | 5,21 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,03 mg |
| tryptofán | 44,10 mg |
| tuk, celkom | 17,84 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 2,06 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 2,51 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,97 mg |
| vitamín d | 0,26 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,65 mg |
| vitamín k, celkom | 5,48 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,04 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,07 g |
| vlákno, celkom | 0,17 g |
| vápnik | 47,64 mg |
| zinok | 1,29 mg |
| škrob, celkom | 0,10 g |
| železo, celkom | 0,90 mg |