Vyhľadajte názov potraviny:

Krémový kvark, 10% tuku - kalórií

g

100 g obsahuje 134,80 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Krémový kvark, 10% tuku - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie564,45 kJ
134,80 kcal
Tuk9,99 g
Uhľohydrát2,98 g
Proteín7,79 g
Cukor2,98 g
Nasýtený tuk6,58 g
Soľ206,39 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)24,10 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom2,98 g
draslík152,15 mg
ekvivalentov niacínu celkom2,19 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a85,39 ug
energie, počítané564,45 kJ
folát, celkom13,71 ug
fosfor149,90 mg
fruktóza0,00 g
galaktózy0,00 g
glukóza0,00 g
jodid (jód)15,22 ug
karotenoidy celkom39,80 ug
laktóza2,98 g
magnézium10,73 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)128,47 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)37,89 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny, celkom9,36 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené6,58 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené0,24 g
mastné kyseliny, celkové trans0,29 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis2,26 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,04 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,15 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)0,10 mg
organické kyseliny, celkom0,92 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,00 g
proteín, celkom7,79 g
riboflavín0,21 mg
sacharóza0,00 g
selen, celkom3,34 ug
sladový cukor0,00 g
sodík81,00 mg
soľ206,39 mg
sterolov celkom0,30 mg
tiamín (vitamín b1)0,04 mg
tryptofán125,10 mg
tuk, celkom9,99 g
uhľohydrát, k dispozícii2,98 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,50 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,92 mg
vitamín d0,06 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,19 mg
vitamín k, celkom2,91 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,04 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,00 g
vlákno, celkom0,00 g
vápnik105,02 mg
zinok0,49 mg
škrob, celkom0,00 g
železo, celkom0,06 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Calculaterix.com
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň