Vyhľadajte názov potraviny:

Krupica, celozrnná pšenica - kalórií

g

100 g obsahuje 302,82 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Krupica, celozrnná pšenica - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie1267,73 kJ
302,82 kcal
Tuk1,10 g
Uhľohydrát59,40 g
Proteín10,19 g
Cukor0,50 g
Nasýtený tuk0,15 g
Soľ12,74 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom0,50 g
draslík390,00 mg
ekvivalentov niacínu celkom3,17 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a0,36 ug
energie, počítané1267,73 kJ
folát, celkom42,00 ug
fosfor350,00 mg
fruktóza0,10 g
galaktózy0,00 g
glukóza0,10 g
jodid (jód)5,00 ug
karotenoidy celkom197,10 ug
laktóza0,00 g
magnézium127,00 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)461,03 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)26,24 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny, celkom0,74 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené0,15 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené0,49 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis0,10 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,03 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,46 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)1,00 mg
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné1,00 g
proteín, celkom10,19 g
riboflavín0,12 mg
sacharóza0,30 g
selen, celkom7,74 ug
sladový cukor0,00 g
sodík5,00 mg
soľ12,74 mg
sterolov celkom60,20 mg
tiamín (vitamín b1)0,08 mg
tryptofán130,00 mg
tuk, celkom1,10 g
uhľohydrát, k dispozícii59,40 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,15 mg
vitamín k, celkom2,60 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,42 mg
vláknina, nerozpustná vo vode4,50 g
vlákno, celkom5,50 g
vápnik26,00 mg
zinok3,60 mg
škrob, celkom58,90 g
železo, celkom1,20 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Calculaterix.com
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň