Nižšie je zloženie potravín (Krutóny - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 1484,99 kJ 354,68 kcal |
| Tuk | 13,96 g |
| Uhľohydrát | 48,09 g |
| Proteín | 7,78 g |
| Cukor | 0,83 g |
| Nasýtený tuk | 4,37 g |
| Soľ | 1066,06 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 13,02 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 0,83 g |
| draslík | 111,30 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 1,95 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 45,62 ug |
| energie, počítané | 1484,99 kJ |
| folát, celkom | 20,16 ug |
| fosfor | 84,10 mg |
| fruktóza | 0,03 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,03 g |
| jodid (jód) | 32,43 ug |
| karotenoidy celkom | 35,50 ug |
| laktóza | 0,06 g |
| magnézium | 19,87 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 2253,61 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 731,07 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 13,07 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 4,37 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 3,07 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,14 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 5,49 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,73 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 2,27 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,73 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,60 g |
| proteín, celkom | 7,78 g |
| riboflavín | 0,05 mg |
| sacharóza | 0,13 g |
| selen, celkom | 6,55 ug |
| sladový cukor | 0,58 g |
| sodík | 418,40 mg |
| soľ | 1066,06 mg |
| sterolov celkom | 75,83 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,05 mg |
| tryptofán | 38,10 mg |
| tuk, celkom | 13,96 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 48,09 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 0,02 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 1,93 mg |
| vitamín k, celkom | 11,45 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,07 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 1,75 g |
| vlákno, celkom | 2,35 g |
| vápnik | 17,59 mg |
| zinok | 0,58 mg |
| škrob, celkom | 47,25 g |
| železo, celkom | 0,64 mg |
Prevod meny Výpočet DPH Výpočet percent Úverová kalkulačka Zložené úročenie Tabuľka bodov Výpočet BMI Nový BMI Kalórie kalkulačka Si jablko alebo hruška? Výsledková karta minigolfu Výsledková karta foot/disk golfu Tenis skóre Metabolická hmotnosť Hoďte si mincí Počítadlo slov a počítadlo znakov Vypočítajte priemer Čo je dnes za deň? Ktorý je týždeň? Kalendár 2024