Nižšie je zloženie potravín (Kuracia makarónová polievka s fazuľou, sladká paprika, pór a mrkva - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 59,75 kcal 250,81 kJ | % energie |
| Tuk | 1,95 g | 20 % |
| Uhľohydrát | 5,46 g | 44 % |
| Proteín | 4,66 g | 36 % |
| Cukor | 1,59 g | |
| Nasýtený tuk | 0,37 g | |
| Soľ | 514,21 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 9,14 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 1,59 g |
| draslík | 161,81 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 1,70 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 62,15 ug |
| energie, počítané | 250,81 kJ |
| folát, celkom | 13,00 ug |
| fosfor | 44,50 mg |
| fruktóza | 0,72 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,59 g |
| jodid (jód) | 3,50 ug |
| karotenoidy celkom | 2925,00 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 10,13 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 401,45 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 114,37 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 4,73 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 3,88 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 1,81 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 0,37 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,55 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 0,88 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,12 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,43 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 1,83 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,07 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,31 g |
| proteín, celkom | 4,66 g |
| riboflavín | 0,04 mg |
| sacharóza | 0,27 g |
| selen, celkom | 2,73 ug |
| sladový cukor | 0,01 g |
| sodík | 201,81 mg |
| soľ | 514,21 mg |
| sterolov celkom | 14,67 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,03 mg |
| tryptofán | 51,00 mg |
| tuk, celkom | 1,95 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 5,46 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,10 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 15,39 mg |
| vitamín d | 0,11 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,67 mg |
| vitamín k, celkom | 17,95 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,16 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,46 g |
| vlákno, celkom | 0,80 g |
| vápnik | 12,84 mg |
| zinok | 0,36 mg |
| škrob, celkom | 3,87 g |
| železo, celkom | 0,49 mg |