Nižšie je zloženie potravín (Kuracie zeleninové omáčky - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 341,65 kJ 81,50 kcal |
| Tuk | 3,30 g |
| Uhľohydrát | 3,01 g |
| Proteín | 9,59 g |
| Cukor | 1,01 g |
| Nasýtený tuk | 0,80 g |
| Soľ | 602,06 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 25,30 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 1,01 g |
| draslík | 167,63 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 2,96 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 59,93 ug |
| energie, počítané | 341,65 kJ |
| folát, celkom | 10,83 ug |
| fosfor | 70,40 mg |
| fruktóza | 0,27 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,27 g |
| jodid (jód) | 16,53 ug |
| karotenoidy celkom | 768,10 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 11,28 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 563,76 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 142,03 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 12,80 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 10,51 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 3,09 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 0,80 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,81 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,01 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 1,43 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,17 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,63 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 3,48 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,06 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,21 g |
| proteín, celkom | 9,59 g |
| riboflavín | 0,07 mg |
| sacharóza | 0,45 g |
| selen, celkom | 5,94 ug |
| sladový cukor | 0,02 g |
| sodík | 236,29 mg |
| soľ | 602,06 mg |
| sterolov celkom | 11,01 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,04 mg |
| tryptofán | 107,90 mg |
| tuk, celkom | 3,30 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 3,01 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,28 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 1,92 mg |
| vitamín d | 0,36 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,63 mg |
| vitamín k, celkom | 29,27 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,22 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,40 g |
| vlákno, celkom | 0,57 g |
| vápnik | 15,44 mg |
| zinok | 0,64 mg |
| škrob, celkom | 2,00 g |
| železo, celkom | 0,45 mg |
Prevod meny Výpočet DPH Výpočet percent Úverová kalkulačka Zložené úročenie Tabuľka bodov Výpočet BMI Nový BMI Kalórie kalkulačka Si jablko alebo hruška? Výsledková karta minigolfu Výsledková karta foot/disk golfu Tenis skóre Metabolická hmotnosť Hoďte si mincí Počítadlo slov a počítadlo znakov Vypočítajte priemer Čo je dnes za deň? Ktorý je týždeň? Kalendár 2024