Vyhľadajte názov potraviny:

Kvark, bobuľový kvark, dezertný kvark, smotana, domáce - kalórií

g

100 g obsahuje 171,85 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Kvark, bobuľový kvark, dezertný kvark, smotana, domáce - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie719,28 kJ
171,85 kcal
Tuk9,40 g
Uhľohydrát16,79 g
Proteín3,94 g
Cukor16,79 g
Nasýtený tuk6,13 g
Soľ101,04 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)20,37 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom16,79 g
draslík146,12 mg
ekvivalentov niacínu celkom1,19 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a80,29 ug
energie, počítané719,28 kJ
folát, celkom12,46 ug
fosfor84,70 mg
fruktóza0,88 g
galaktózy0,00 g
glukóza0,88 g
jodid (jód)9,06 ug
karotenoidy celkom80,80 ug
laktóza1,76 g
magnézium10,72 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)138,87 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)55,26 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny, celkom8,76 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené6,13 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené0,26 g
mastné kyseliny, celkové trans0,27 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis2,10 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,06 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,16 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)0,18 mg
organické kyseliny, celkom0,84 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,31 g
proteín, celkom3,94 g
riboflavín0,13 mg
sacharóza13,27 g
selen, celkom1,79 ug
sladový cukor0,00 g
sodík39,66 mg
soľ101,04 mg
sterolov celkom5,20 mg
tiamín (vitamín b1)0,03 mg
tryptofán60,20 mg
tuk, celkom9,40 g
uhľohydrát, k dispozícii16,79 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,24 ug
vitamín c (kyselina askorbová)13,03 mg
vitamín d0,06 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,51 mg
vitamín k, celkom5,96 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,04 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,68 g
vlákno, celkom1,00 g
vápnik66,82 mg
zinok0,34 mg
škrob, celkom0,00 g
železo, celkom0,30 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Calculaterix.com
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň