Vyhľadajte názov potraviny:

Kvarkov, ochutený, 3% tuku, danio - kalórií

g

100 g obsahuje 111,85 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Kvarkov, ochutený, 3% tuku, danio - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie468,99 kJ
111,85 kcal
Tuk3,08 g
Uhľohydrát14,03 g
Proteín5,89 g
Cukor14,01 g
Nasýtený tuk1,94 g
Soľ158,75 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)9,24 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom14,01 g
draslík154,25 mg
ekvivalentov niacínu celkom1,59 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a26,85 ug
energie, počítané468,99 kJ
folát, celkom9,96 ug
fosfor119,60 mg
fruktóza0,14 g
galaktózy0,00 g
glukóza0,14 g
jodid (jód)14,22 ug
karotenoidy celkom26,20 ug
laktóza3,16 g
magnézium10,66 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)42,03 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)13,56 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny, celkom2,77 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené1,94 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené0,08 g
mastné kyseliny, celkové trans0,08 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis0,67 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,01 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,05 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)0,11 mg
organické kyseliny, celkom1,18 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,04 g
proteín, celkom5,89 g
riboflavín0,18 mg
sacharóza10,58 g
selen, celkom2,84 ug
sladový cukor0,00 g
sodík62,30 mg
soľ158,75 mg
sterolov celkom0,92 mg
tiamín (vitamín b1)0,03 mg
tryptofán91,50 mg
tuk, celkom3,08 g
uhľohydrát, k dispozícii14,03 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,41 ug
vitamín c (kyselina askorbová)2,31 mg
vitamín d0,02 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,11 mg
vitamín k, celkom1,05 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,05 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,09 g
vlákno, celkom0,14 g
vápnik105,06 mg
zinok0,42 mg
škrob, celkom0,02 g
železo, celkom0,08 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Calculaterix.com
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň