Nižšie je zloženie potravín (Kvarkový koláč, základné sladké cesto, mlieko s nízkym obsahom tuku - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 1107,92 kJ 264,58 kcal |
| Tuk | 6,37 g |
| Uhľohydrát | 41,49 g |
| Proteín | 8,59 g |
| Cukor | 10,45 g |
| Nasýtený tuk | 3,26 g |
| Soľ | 282,55 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 21,63 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 10,45 g |
| draslík | 162,16 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 2,09 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 56,30 ug |
| energie, počítané | 1107,92 kJ |
| folát, celkom | 11,92 ug |
| fosfor | 123,00 mg |
| fruktóza | 0,95 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,98 g |
| jodid (jód) | 16,32 ug |
| karotenoidy celkom | 42,80 ug |
| laktóza | 1,62 g |
| magnézium | 18,89 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 554,71 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 81,40 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 3,41 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 5,76 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 3,26 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,69 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,10 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 1,62 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,08 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,57 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,45 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,49 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,50 g |
| proteín, celkom | 8,59 g |
| riboflavín | 0,12 mg |
| sacharóza | 6,52 g |
| selen, celkom | 6,91 ug |
| sladový cukor | 0,38 g |
| sodík | 110,89 mg |
| soľ | 282,55 mg |
| sterolov celkom | 28,15 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,05 mg |
| tryptofán | 112,20 mg |
| tuk, celkom | 6,37 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 41,49 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,26 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,33 mg |
| vitamín d | 0,37 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,47 mg |
| vitamín k, celkom | 2,76 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,08 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 1,31 g |
| vlákno, celkom | 1,80 g |
| vápnik | 63,47 mg |
| zinok | 0,62 mg |
| škrob, celkom | 31,04 g |
| železo, celkom | 0,55 mg |
Prevod meny Výpočet DPH Výpočet percent Úverová kalkulačka Zložené úročenie Tabuľka bodov Výpočet BMI Nový BMI Kalórie kalkulačka Si jablko alebo hruška? Výsledková karta minigolfu Výsledková karta foot/disk golfu Tenis skóre Metabolická hmotnosť Hoďte si mincí Počítadlo slov a počítadlo znakov Vypočítajte priemer Čo je dnes za deň? Ktorý je týždeň? Kalendár 2024