Vyhľadajte názov potraviny:

Kvarku, 0,3% tuku, 12% bielkovín, bez laktózy - kalórií

g

100 g obsahuje 72,66 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Kvarku, 0,3% tuku, 12% bielkovín, bez laktózy - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie304,36 kJ
72,66 kcal
Tuk0,39 g
Uhľohydrát4,10 g
Proteín12,06 g
Cukor4,10 g
Nasýtený tuk0,12 g
Soľ246,29 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)5,85 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom4,10 g
draslík165,75 mg
ekvivalentov niacínu celkom2,70 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a1,44 ug
energie, počítané304,36 kJ
folát, celkom15,60 ug
fosfor175,50 mg
fruktóza0,00 g
galaktózy2,05 g
glukóza2,05 g
jodid (jód)16,58 ug
karotenoidy celkom4,50 ug
laktóza0,00 g
magnézium11,70 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)5,74 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)1,25 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny, celkom0,20 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené0,12 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené0,01 g
mastné kyseliny, celkové trans0,01 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis0,05 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,01 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)0,10 mg
organické kyseliny, celkom1,17 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,00 g
proteín, celkom12,06 g
riboflavín0,22 mg
sacharóza0,00 g
selen, celkom3,76 ug
sladový cukor0,00 g
sodík96,66 mg
soľ246,29 mg
sterolov celkom0,39 mg
tiamín (vitamín b1)0,04 mg
tryptofán183,50 mg
tuk, celkom0,39 g
uhľohydrát, k dispozícii4,10 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,59 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,98 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,01 mg
vitamín k, celkom0,00 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,05 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,00 g
vlákno, celkom0,00 g
vápnik107,25 mg
zinok0,54 mg
škrob, celkom0,00 g
železo, celkom0,05 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Calculaterix.com
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň