Nižšie je zloženie potravín (Kyslá smotanová omáčka, namáčacia omáčka, 10-12% tuku - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
Energie | 146,27 kcal 612,30 kJ | % energie |
Tuk | 11,32 g | 73 % |
Uhľohydrát | 7,23 g | 21 % |
Proteín | 2,98 g | 6 % |
Cukor | 4,91 g | |
Nasýtený tuk | 7,87 g | |
Soľ | 491,09 mg |
Všetky výživové faktory | Čiastka |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 25,41 mg |
cukrových alkoholov | 0,00 g |
cukry celkom | 4,91 g |
draslík | 198,31 mg |
ekvivalentov niacínu celkom | 0,87 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 93,39 ug |
energie, počítané | 612,30 kJ |
folát, celkom | 18,97 ug |
fosfor | 76,10 mg |
fruktóza | 0,37 g |
galaktózy | 0,00 g |
glukóza | 0,40 g |
jodid (jód) | 17,38 ug |
karotenoidy celkom | 48,40 ug |
laktóza | 3,40 g |
magnézium | 13,11 mg |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 126,21 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 55,63 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny, celkom | 11,07 g |
mastné kyseliny, celkom nasýtené | 7,87 g |
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,25 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,21 g |
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 2,74 g |
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,06 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,14 g |
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,13 mg |
organické kyseliny, celkom | 0,80 g |
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,14 g |
proteín, celkom | 2,98 g |
riboflavín | 0,17 mg |
sacharóza | 0,73 g |
selen, celkom | 2,71 ug |
sladový cukor | 0,01 g |
sodík | 192,74 mg |
soľ | 491,09 mg |
sterolov celkom | 1,92 mg |
tiamín (vitamín b1) | 0,04 mg |
tryptofán | 44,00 mg |
tuk, celkom | 11,32 g |
uhľohydrát, k dispozícii | 7,23 g |
vitamín b-12 (kobalamín) | 0,30 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 2,22 mg |
vitamín d | 0,02 ug |
vitamín e alfa-taxoferol | 0,24 mg |
vitamín k, celkom | 2,67 ug |
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,11 mg |
vláknina, nerozpustná vo vode | 0,17 g |
vlákno, celkom | 1,19 g |
vápnik | 112,34 mg |
zinok | 0,47 mg |
škrob, celkom | 2,31 g |
železo, celkom | 0,17 mg |