Nižšie je zloženie potravín (Lasagne bolognese, kokkikartano snellman, hotové jedlo - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 130,98 kcal 548,61 kJ | % energie |
| Tuk | 5,67 g | 38 % |
| Uhľohydrát | 11,34 g | 38 % |
| Proteín | 7,50 g | 24 % |
| Cukor | 3,46 g | |
| Nasýtený tuk | 2,86 g | |
| Soľ | 868,49 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 15,09 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 3,46 g |
| draslík | 217,10 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 2,97 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 48,53 ug |
| energie, počítané | 548,61 kJ |
| folát, celkom | 9,37 ug |
| fosfor | 143,50 mg |
| fruktóza | 0,63 g |
| galaktózy | 0,64 g |
| glukóza | 1,08 g |
| jodid (jód) | 8,41 ug |
| karotenoidy celkom | 2970,10 ug |
| laktóza | 0,15 g |
| magnézium | 26,84 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 205,35 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 32,62 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 5,19 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 2,86 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,28 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,11 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 1,93 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,03 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,21 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 1,81 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,28 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,19 g |
| proteín, celkom | 7,50 g |
| riboflavín | 0,12 mg |
| sacharóza | 0,46 g |
| selen, celkom | 5,94 ug |
| sladový cukor | 0,10 g |
| sodík | 340,85 mg |
| soľ | 868,49 mg |
| sterolov celkom | 8,05 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,07 mg |
| tryptofán | 95,80 mg |
| tuk, celkom | 5,67 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 11,34 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,42 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 4,27 mg |
| vitamín d | 0,05 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,46 mg |
| vitamín k, celkom | 5,51 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,16 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,41 g |
| vlákno, celkom | 1,86 g |
| vápnik | 101,79 mg |
| zinok | 1,80 mg |
| škrob, celkom | 7,88 g |
| železo, celkom | 0,79 mg |