Nižšie je zloženie potravín (Lasagne, losos - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 545,52 kJ 130,26 kcal |
| Tuk | 6,89 g |
| Uhľohydrát | 9,85 g |
| Proteín | 6,60 g |
| Cukor | 3,55 g |
| Nasýtený tuk | 1,91 g |
| Soľ | 750,96 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 15,25 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 3,55 g |
| draslík | 246,61 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 2,56 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 51,25 ug |
| energie, počítané | 545,52 kJ |
| folát, celkom | 10,78 ug |
| fosfor | 114,60 mg |
| fruktóza | 0,75 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,50 g |
| jodid (jód) | 24,78 ug |
| karotenoidy celkom | 1752,00 ug |
| laktóza | 2,23 g |
| magnézium | 16,06 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 874,52 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 316,96 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 107,32 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 312,03 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 6,42 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 1,91 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 1,79 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,05 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 2,65 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,86 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,91 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 1,41 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,27 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,17 g |
| proteín, celkom | 6,60 g |
| riboflavín | 0,14 mg |
| sacharóza | 0,04 g |
| selen, celkom | 6,40 ug |
| sladový cukor | 0,02 g |
| sodík | 294,73 mg |
| soľ | 750,96 mg |
| sterolov celkom | 24,49 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,05 mg |
| tryptofán | 84,90 mg |
| tuk, celkom | 6,89 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 9,85 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,68 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 5,68 mg |
| vitamín d | 2,37 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 1,26 mg |
| vitamín k, celkom | 9,14 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,22 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,30 g |
| vlákno, celkom | 0,93 g |
| vápnik | 91,06 mg |
| zinok | 0,51 mg |
| škrob, celkom | 6,30 g |
| železo, celkom | 0,44 mg |
Prevod meny Výpočet DPH Výpočet percent Úverová kalkulačka Zložené úročenie Tabuľka bodov Výpočet BMI Nový BMI Kalórie kalkulačka Si jablko alebo hruška? Výsledková karta minigolfu Výsledková karta foot/disk golfu Tenis skóre Metabolická hmotnosť Hoďte si mincí Počítadlo slov a počítadlo znakov Vypočítajte priemer Čo je dnes za deň? Ktorý je týždeň? Kalendár 2024