Nižšie je zloženie potravín (Listy hrozna, plnené ryžou, dolma - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 1268,06 kJ 303,06 kcal |
| Tuk | 21,31 g |
| Uhľohydrát | 22,44 g |
| Proteín | 3,93 g |
| Cukor | 1,53 g |
| Nasýtený tuk | 3,02 g |
| Soľ | 2961,12 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,54 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 1,53 g |
| draslík | 162,34 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 1,63 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 52,48 ug |
| energie, počítané | 1268,06 kJ |
| folát, celkom | 28,57 ug |
| fosfor | 95,00 mg |
| fruktóza | 0,53 g |
| glukóza | 0,49 g |
| jodid (jód) | 19,89 ug |
| karotenoidy celkom | 161,80 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 44,28 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 2267,54 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 120,31 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 19,84 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 3,02 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 2,39 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 14,42 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,12 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 2,27 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 1,61 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,74 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,33 g |
| proteín, celkom | 3,93 g |
| riboflavín | 0,10 mg |
| sacharóza | 0,47 g |
| selen, celkom | 1,17 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 1162,14 mg |
| soľ | 2961,12 mg |
| sterolov celkom | 49,88 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,11 mg |
| tryptofán | 25,80 mg |
| tuk, celkom | 21,31 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 22,44 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 10,34 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 3,28 mg |
| vitamín k, celkom | 46,15 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,11 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,65 g |
| vlákno, celkom | 2,72 g |
| vápnik | 166,15 mg |
| zinok | 0,76 mg |
| škrob, celkom | 20,91 g |
| železo, celkom | 1,39 mg |
Prevod meny Výpočet DPH Výpočet percent Úverová kalkulačka Zložené úročenie Tabuľka bodov Výpočet BMI Nový BMI Kalórie kalkulačka Si jablko alebo hruška? Výsledková karta minigolfu Výsledková karta foot/disk golfu Tenis skóre Metabolická hmotnosť Hoďte si mincí Počítadlo slov a počítadlo znakov Vypočítajte priemer Čo je dnes za deň? Ktorý je týždeň? Kalendár 2024