Vyhľadajte názov potraviny: 

Listy hrozna, plnené ryžou, dolma - kalórií

g
porcií (115g)

100 g: 303,06 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Listy hrozna, plnené ryžou, dolma - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie303,06 kcal
1268,06 kJ
% energie
Tuk21,31 g65 %
Uhľohydrát22,44 g30 %
Proteín3,93 g4 %
Cukor1,53 g
Nasýtený tuk3,02 g
Soľ2961,12 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,54 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom1,53 g
draslík162,34 mg
ekvivalentov niacínu celkom1,63 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a52,48 ug
energie, počítané1268,06 kJ
folát, celkom28,57 ug
fosfor95,00 mg
fruktóza0,53 g
glukóza0,49 g
jodid (jód)19,89 ug
karotenoidy celkom161,80 ug
laktóza0,00 g
magnézium44,28 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)2267,54 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)120,31 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny, celkom19,84 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené3,02 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené2,39 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis14,42 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,12 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený2,27 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)1,61 mg
organické kyseliny, celkom0,74 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,33 g
proteín, celkom3,93 g
riboflavín0,10 mg
sacharóza0,47 g
selen, celkom1,17 ug
sladový cukor0,00 g
sodík1162,14 mg
soľ2961,12 mg
sterolov celkom49,88 mg
tiamín (vitamín b1)0,11 mg
tryptofán25,80 mg
tuk, celkom21,31 g
uhľohydrát, k dispozícii22,44 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)10,34 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín e alfa-taxoferol3,28 mg
vitamín k, celkom46,15 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,11 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,65 g
vlákno, celkom2,72 g
vápnik166,15 mg
zinok0,76 mg
škrob, celkom20,91 g
železo, celkom1,39 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.