Vyhľadajte názov potraviny: 

Losos, celok - kalórií

g
porcií (160g)
ks (3000g)

100 g: 126,91 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Losos, celok - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie126,91 kcal
531,20 kJ
% energie
Tuk8,78 g60 %
Uhľohydrát0,00 g0 %
Proteín12,15 g40 %
Cukor0,00 g
Nasýtený tuk1,69 g
Soľ71,21 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)43,35 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom0,00 g
draslík253,50 mg
ekvivalentov niacínu celkom7,29 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a3,07 ug
energie, počítané531,20 kJ
folát, celkom10,40 ug
fosfor156,00 mg
fruktóza0,00 g
galaktózy0,00 g
glukóza0,00 g
jodid (jód)42,25 ug
karotenoidy celkom118,20 ug
laktóza0,00 g
magnézium16,25 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)310,01 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)175,73 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)503,76 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)1464,61 mg
mastné kyseliny, celkom7,79 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené1,69 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené3,19 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis2,91 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený2,74 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,45 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)4,68 mg
organické kyseliny, celkom0,00 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,00 g
proteín, celkom12,15 g
riboflavín0,08 mg
sacharóza0,00 g
selen, celkom16,90 ug
sladový cukor0,00 g
sodík27,95 mg
soľ71,21 mg
tiamín (vitamín b1)0,15 mg
tryptofán156,00 mg
tuk, celkom8,78 g
uhľohydrát, k dispozícii0,00 g
vitamín b-12 (kobalamín)2,60 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d5,20 ug
vitamín e alfa-taxoferol1,45 mg
vitamín k, celkom2,57 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,49 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,00 g
vlákno, celkom0,00 g
vápnik10,40 mg
zinok0,28 mg
škrob, celkom0,00 g
železo, celkom0,26 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.